Практикующие психологи Илья Лысенко и Екатерина Трощинина делятся своими советами по управлению злостью и гневом. Они утверждают, что эти эмоции являются естественными и важными для каждого человека, но при этом необходимо научиться управлять ими. В статье вы найдете практические советы, как справляться с злостью и гневом в различных ситуациях, таких как конфликты на работе, проблемы в отношениях и т.д.