Йога-дача, йога-ретрит, йога уикенд - это всё одно и то же, прекрасное время, которое всегда все ждут с нетерпением. На 3 дня мы организованно уезжаем в загородный дом, где посвещаем время себе, а именно: активно занимаемся йогой, учимся дышать, гуляем, общаемся, очищаем тело, голову и дух. В программе: утренняя крийя йога и пранаямы, классы по классической хатха-йоге, вечерние медитации и ом-хиллинг, парная йога и йога в потоке. Даты: 28-30 июня. Стоимость: 6500₽ (при оплате до 10 мая), после 8000₽.

Практикующие психологи Илья Лысенко и Екатерина Трощинина делятся своими советами по управлению злостью и гневом. Они утверждают, что эти эмоции являются естественными и важными для каждого человека, но при этом необходимо научиться управлять ими. В статье вы найдете практические советы, как справляться с злостью и гневом в различных ситуациях, таких как конфликты на работе, проблемы в отношениях и т.д.